對於益母草的副作用這個問題一定要引起注意我們的注意雖說益母草沖劑是一劑治療月經不調的良方，但是我們仍然要時刻注意它是否具有副作用。
益母草爲脣形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季開花。生於山野荒地、田埂、草地等。全國大部分地區均有分佈。在夏季生長茂盛花未全開時採摘。它的食用功效主要包括： 味辛苦、涼。活血、祛淤、調經、消水。治療婦女月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。除此之外它還有抗血小板聚集、凝集作用，改善冠脈循環和保護心臟，還有對心血管，呼吸道中樞和腎臟都有很好的作用。
但是醫學上顯示，在對心血管的作用方面，小劑量益母草鹼對離體蛙心，有增強收縮作用，使用大劑量時，反呈抑制現象。這種抑制現象可能由於迷走神經末梢興奮所致。用益母草鹼進行蛙血管灌流，呈血管收縮現象，其收縮程度與所用試液濃度呈正比例。用益母草鹼（2mg/kg）注射於麻醉貓的靜脈，即見血壓下降，數分鐘後即可恢復，這種矩暫性的血壓下降現象，在兩側迷走神經切斷後也仍能發現，若先使用阿托品，然後注射益母草鹼，血壓下降即不復如前顯著，故可推知益母草鹼的降低血壓作用不在迷走神經中摳，而可能對迷走神經末梢興奮作用所致。
益母草沖劑在對呼吸中樞的作用方面，益母草有直接興奮作用，麻醉貓靜脈注射益母草鹼後，呼吸頻率及振幅均呈顯著增加，但在大劑量時，呼吸則由興奮轉入抑制，且變爲微弱而不規則。在切斷兩側述走神經後，仍不呼吸興 奮作用。
益母草沖劑對腸平滑肌的作用方面，小量益母草鹼能使兔離體腸管緊張性弛緩，振幅擴大，多量則振幅變小，而頻率增加所以說是藥都要看劑量，有益有害，天天喝的話應該也會產生一定的副作用。
所以建議對於益母草沖劑還是適度飲用比較好！
