天麻做菜吃着不方便？做法還麻煩？很多像小編一樣懶散散的人兒，無論吃什麼保健品都想着怎麼方便怎麼吃，可以生吃和泡水吃的自然是極好的！
那麼，天麻可以泡水喝嗎？
答案是可以的！
其實，天麻中的有效成分主要是天麻素和香莢醇，屬於揮發油，而揮發油的最大特點就是一遇到高溫就非常容易揮發，影響其功效，所以經過煎煮的方式炮製天麻，都會因爲高溫而使天麻流失部分有效成分，而且煎的時間越長，就越容易使有效成分流失越多。
最好的吃天麻的方法是將天麻研磨成粉末泡水喝哦！
