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麩炒白朮的食用方法

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麩炒白朮的食用方法

麩炒白朮具有很多功效與作用,對我們的身體健康有很大的裨益,甚至對我們一些人體疾病也有一定的療效作用。那麼,平常生活中,我們要怎麼吃麩炒白朮呢?下面介紹一道“白朮黨蔘豬肘湯”的美味佳餚,既好吃,營養價值又高,是生活中必不可少的美食哦。

主料: 豬肘320克

輔料: 白朮40克、黨蔘40克

調料: 姜40克、鹽3克

做法:

1、白朮和黨蔘分別用水洗淨;

2、白朮切片;

3、黨蔘切段;

4、豬肘用水洗乾淨;

5、生薑用水洗淨,去姜皮,切片;

6、用適量水,猛火煲至水滾;

7、放入以上準備好的的白朮、黨蔘、豬肘、生薑,改用慢火繼續煲約3小時;

8、加入少許細鹽調味,即可飲用。

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