麩炒白朮具有很多功效與作用,對我們的身體健康有很大的裨益,甚至對我們一些人體疾病也有一定的療效作用。那麼,平常生活中,我們要怎麼吃麩炒白朮呢?下面介紹一道“白朮黨蔘豬肘湯”的美味佳餚,既好吃,營養價值又高,是生活中必不可少的美食哦。
主料: 豬肘320克
輔料: 白朮40克、黨蔘40克
調料: 姜40克、鹽3克
做法:
1、白朮和黨蔘分別用水洗淨;
2、白朮切片;
3、黨蔘切段;
4、豬肘用水洗乾淨;
5、生薑用水洗淨,去姜皮,切片;
6、用適量水,猛火煲至水滾;
7、放入以上準備好的的白朮、黨蔘、豬肘、生薑,改用慢火繼續煲約3小時;
8、加入少許細鹽調味,即可飲用。