女性妊娠期間，對於鐵、蛋白質和維生素等營養的需求量，較孕前比是有較大程度的增加的，因此如果不注意補充這些營養的話，孕婦是很容易貧血的。
孕婦若出現頭暈，消瘦，手掌沒血色等就要補血
妊娠期間，對於鐵、蛋白質和維生素等營養的需求量，較孕前比是有較大程度的增加的，因此如果不注意補充這些營養的話，孕婦是很容易貧血的。
孕婦若出現以下症狀：
1、輕度症狀：頭暈，消瘦，手掌沒血色，手足厥冷，面色蒼白
2、重度症狀：尿量減少，血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，並逐漸出現休克症狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數、皮膚溼冷、噁心嘔吐，最後昏迷。
如果出現以上多種症狀，孕婦需要立刻前往檢查，確認是否補血。如果孕婦缺血嚴重了，達到了重度貧血的症狀時，經胎盤供氧和營養物質不足以滿足胎兒生長所需，容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產或死胎。因此，孕婦一定要適當地爲進行補血。
孕婦補血對胎兒的好處專家指出，孕婦補血對母嬰的好處多多，那麼對於孕婦補血對於胎兒又有什麼好處呢？
孕婦補血對母嬰好處多多
1、供氧更多，令胎兒正常發育
孕婦適當補血可以提高孕婦的血細胞攜氧能力，便能供應更多氧氣給胎兒，令胎兒正常地發育。
2、視覺動作能力發育更好
孕婦適當補血可以使嬰兒視覺與動作能力更好地發育。
3、認識語言能力發育更好
孕婦適當補血可以使寶寶認識能力和語言能力更好地發育。由於缺鐵嬰兒注意難以集中，對聲音的變化感受茫然，既不求理解聲音變化代表的意義，也懶得去模仿發音，所以理解能力不足。主動交往要求不大，所以語言能力落後。
4、促進記憶力發展
孕婦適當補血可以促進寶寶記憶力發展。由於含鐵的酶多聚集在大腦的邊緣也，既是腦的記憶貯存部位，缺鐵時該部位的酶活力不足，導致記憶力落後，孩子難以學會物、背誦兒歌和識數。
5、光線的感知能力發育更好
孕婦適當地補血，可以使寶寶的大腦有足夠的養分培養寶寶對於光線的感知能力，可以培養寶寶晝醒夜睡的規律。
6、肌肉運動能力發育更好
孕婦適當地補血，可以使寶寶的肌肉運動能力發育得更好，嬰兒擡頭，翻身、坐起、爬行、站立和行走可以比一般寶寶更早學會。
孕婦補血對孕婦的好處那麼孕婦補血對於孕婦又有什麼幫助呢？
1、預防孕婦妊娠期貧血
血液是身體的運輸工具，遍佈全身，將氧氣、營養帶到全身，所以人不能缺血。鐵是製造血紅素的主要成分，孕婦需吸收更多鐵質來製造血紅蛋白。由於儲存在孕婦體內的鐵質被胎兒所吸收，因此孕婦需要不斷攝取鐵質，否則容易患上貧血，更會阻礙胎兒發育。
2、預防孕婦產後貧血
孕婦需要多多補血，來預防孕婦貧血引起的疲倦、暈眩、心悸氣喘，以及覺得手腳冰冷。孕婦在分娩時會流失不少血液，若孕婦在產前不多攝取鐵質、補充血液，產後便容易患上貧血。
3、催生乳汁
接下來的哺乳期，產婦更需要補血，催生乳汁。
