首頁 > 營養常識 > 保健食品 > 幹山楂片怎麼吃

幹山楂片怎麼吃

來源:親子百科網    閱讀: 2.84W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

幹山楂片怎麼吃

幹山楂片怎麼吃爲好呢?山楂是我國特有的藥果兼用樹種。山楂的可食用部分是76%。每100g中含能量397kJ,水分73g、蛋白質0.5g、脂肪0.6g,膳食纖維3.1g,碳水化合物22g、胡蘿蔔素100μg、維生素A 17μg。而由山楂製成的幹山楂片的營養價值同樣也不菲。幹山楂片含有解脂酶、鞣質等以及對大腸桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌有抑制作用的成分,可以幫助人們清腸排毒,降血壓,降血脂。可是大部分人還是會想問,幹山楂片怎麼吃好呢?接下來就由媽網百科爲大家介紹一下幹山楂片的幾種吃法吧。

1、幹山楂片加糯米可以製成幹山楂片粥,能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢,適於食積腹脹、消化不良、腹痛泄瀉患者食用。

2、幹山楂片60克與荸薺300克、白糖等可製成雪紅湯,能開胃消食、強心降血壓、舒張血管、清肝化滯,適於肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食