色彩鮮豔誘人美味！果汁篇【引言】酸甜的新橙子清新的草莓，紫紅的葡萄……稍微組合一下就能榨出有魅力的果汁，色彩鮮豔甜美，一定會讓孕期的味蕾開花！芒椰奶昔營養評價:富含維生素A材料:芒果……一個，椰汁……60ml，西米……30g......

骨頭湯被很多人寄予厚望，有人用骨頭湯來補鈣，認爲骨頭中含有大量的鈣，骨頭湯中也應該有很多的鈣。但實際上骨頭湯中的鈣是非常少的，即使你拼命的熬，熬幾個小時，即使往骨頭湯里加醋，加到酸的不能喝的程度，那麼骨頭湯裏溶出的鈣......

秋天是養生的好季節也是補充的好季節，很多人爲了養生選擇喝補充品，當然沒什麼不好的，骨頭湯海鮮湯喝多了不是有點膩嗎？小編這裏給大家推薦3款健康美味的素菜湯，給大家換換口味清清腸胃之餘也一樣可以養生。1、紫菜蔥花湯紫......

提到沙棘，大家印象最深的大概就是沙棘汁了，酸酸甜甜的，味道很是可口。其實，沙棘不光是一種食物，還有很好的藥用價值。關於沙棘，和成吉思汗還有一段淵源：公元1200年，成吉思汗帶領將士西征路過新疆青河，由於環境惡劣，加上士兵長途......

由於女性的特殊生理結構，與男性相比，女性容易出現血虛、貧血現象，臉色蒼白，皮膚暗淡。因此，補血的工作不容忽視。其中飲食療法是一種很好的補血方法，在讓舌尖享受美味的同時，也可以培育紅潤的顏色！補血食療1、雙紅補血湯材料:......

不吃藥快速減肥方法，許多男士通過運動減肥非常的辛苦，今天小編告訴你輕鬆吃出好身材!大家都知道白蘿蔔具有通氣的功效，其實還有豐富的營養價值，輕鬆解決便祕的困擾!你們知道嗎，其實白蘿蔔也是可以減肥的哦，一起來學習一下這......

新手媽媽孕婦分娩以後，以中醫學的視角而言，務必以清補的食物爲關鍵，生完孩子養生藥膳。對推動產後修復擁有積極主動的功效。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬腰)30g，蓮籽3顆，薏米仁20g，伏苓15g，山藥30g，月乃湯200ml。作法：先將蓮籽和......

加強氣管鬆餅效果:加強呼吸道，加強免疫力食材:鬆餅粉300公斤，鮮奶180cc，蛋150公斤，蜂蜜適量中藥材:粉光參10公斤，珠貝粉10公斤，煞氣粉5公斤做法:鬆餅粉、中藥粉、鮮奶和蛋放在鋼盆裏，用雞蛋器攪拌麪糊，靜置約20分鐘。2取平底......

人的身高受人體遺傳基因和後天環境因素的影響，除了不能改變遺傳因素外，後天環境因素是決定我們成長的決定因素之一，其中飲食因素是不容忽視的因素，讓我們來看看孩子吃什麼。兒童吃什麼會變高1、飲食纖維應該多吃新鮮蔬菜......

俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，日常飲食中注意營養的合理搭配，適當補充以下食物，有助於女性預防疾病。米飯是每個人每天必備的食物。每種米都有其不同的效果，如粗米可以幫助消化、糯米可以排毒等。讓專傢俱體說明一下......

黑咖啡是咖啡品種中咖啡因含量最高的一種，同時還能促進機體脂肪新陳代謝幫助燃脂瘦身，那要怎麼喝才能減肥呢?今天就教大家初冬黑咖啡減肥方法小妙招，讓你掌握最正確的喝法，輕鬆燃脂瘦身享美味!喝黑咖啡減肥方法:1、早上:......

馬上就要過年了，每年的年夜飯上，必不可少的一道菜就是丸子了吧，有的是蒸出來的珍珠丸子，有的是炸出來的肉丸子，總之做法格式各樣，口味也不盡相同。那麼年夜飯必備蒸丸子做法是什麼？丸子有哪些美味做法？下面本站小編帶來介紹。......

夏天氣溫高，悶熱潮溼。因此，要注意兒童的飲食和營養，增強體質，保持住宅空氣流通和涼爽。兒童體溫高時，可以物理冷卻，多喝水。平時採用清熱降火的食療方調節，或者適當選擇中藥足浴，可以有效預防本病的發生。介紹幾種兒童夏季熱......

你有這樣的症狀嗎？記憶力衰退，容易疲勞，臉色暗黃，老得快，便祕，痔瘡，胖……以爲是病，但身體排毒成爲問題的可能性很高！女性想要美麗健康，正常排毒很重要。那麼，女性如何正常排毒呢？或許可以多吃以下4種美味的健康食物：海藻海藻類的......

便祕的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便祕的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便祕食譜，據說是根據親身體驗總結......

千萬家庭都會做韭菜雞蛋餡餃子，如何做可以比餃子館更好吃?韭菜雞蛋餃子很多人都愛吃，但要想做的好吃還真得關注一下細節。1.頭刀韭菜頭刀韭菜比較嫩，草酸也比較少。怎麼能看出是頭一次收割的韭菜呢?因爲韭菜是宿根，割過以......

作爲女人來說，我們總是希望自己身材更加纖細苗條，不論任何時候都能亮出自己的完美線條，每一秒都輕盈自信!所以我們需要美體塑身。對於一些懶人來說，不想運動又特別愛美，怎麼辦呢?下面推薦一些瘦身午餐，讓你保持完美身材。6......

春季美味菜譜孜然炒意麪的做法材料：貝殼意麪100克、芹菜兩根、大番茄一個、西蘭花3朵、洋蔥半個。調料：蒜片、黑胡椒粉、孜然粉、鹽、橄欖油、生抽、胡椒粉。做法：1、水沸後放入意麪，水裏加一勺鹽、一點橄欖油，之後蓋上蓋......

冷空氣一來，天氣又變得越來越冷了，大部分人在飲食上都忍不住難以控制，所以有不少愛美的MM在怎樣瘦身面前無奈地舉起白旗。不用愁，，今天爲你準備了幾個控制食慾的妙招，五款美味瘦身食譜，可幫你有效控制食慾健康瘦身，快來看看吧......

在夏天，很多人都喜歡吃芒果，芒果味道鮮美，而且有很高的營養價值，男人吃芒果還有一些食療功效，下面一起來看看吧。五個吃芒果的好處：1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣......