相信現在隨着生活水平的提高，很多人都被肥胖這個問題困擾，肥胖可以在一定程度上影響人們的身體健康，所以現在有許多人想方設法的減肥，但是減肥的方法一定要選對，有些人說鍼灸可以減肥，那麼鍼灸減肥有副作用嗎？
鍼灸減肥有哪些副作用？
鍼灸減肥相比藥物減肥的副作用要小得多，現在很多愛美女性爲了可以快速的減肥所採用藥物減肥的方法其實是不科學的，也不值得提倡的。雖然說鍼灸也可以減肥但是鍼灸減肥也是有一定的副作用的，鍼灸減肥的副作用就在於有些人會暈針，而且人體的某一些部位是不能隨便用針扎的，如果只是沒效果的話那還好只是浪費了錢財，如果查出事來了的話，那麼就有可能會有生命危險。除此之外，在一些減肥場所沒有按照國家制定的相關的消毒標準來對針線進行消毒，如果消毒不到位的話，那麼很有可能會傳染疾病。
減肥應該怎麼減？
減肥的原則應該秉承着一句話，那就是張開嘴，邁開腿。管住自己的嘴巴，不要暴飲暴食，儘量做到少食多餐，不要攝入脂肪含量過多的食物。最好是每天多吃瓜果蔬菜，其實一個人每天只要吃拳頭大小的飯和手掌大小的肉就行了，平時一定要多運動，運動減下來的纔是脂肪否則都是水分。
應該怎麼選擇鍼灸減肥的場所？
一般來說，如果選擇鍼灸這種方法來減肥的話，最好是去一些正規的大型的醫院，因爲這些醫院會嚴格按照國家規定的消毒標準來對針灸用的器具進行消毒，並且大型的醫院裏面的醫生比較有經驗，不會誤傷減肥者的內臟或者是其他器官。一般正規的美容醫院收費比較合理不存在着亂收費的問題並且醫生的服務比較人性化，環境也比較優美，辦事效率比較高，這些醫院裏面的醫療器具也屬於比較高大上一點的，可以給減肥者提供比較好的減肥療程，所以想要減肥的話最好是去這些醫院。
