生茵陳
清熱利溼、利膽退黃
1、清熱利溼:生茵陳是指新鮮的茵陳,茵陳味苦、性微寒,能夠清除體內溼熱之氣,入藥可治療溼瘡瘙癢,所以具有清熱利溼的功效。2、利膽退黃:茵陳腹瀉下降,可入肝、脾、膽、胃經,能清肝脾膽胃溼熱,入藥可用於治療黃疸症狀,所以具有利溼退黃的效果。
一般人羣均適宜
脾虛血虧者
寒性食物、高蛋白食物
茵陳不可以與寒性食物一起吃,由於茵陳性寒與寒性食物一起吃,會導致腹瀉腹痛的症狀。茵陳不能與高蛋白食物一同食用,因爲茵陳中含有鞣酸物質,與高蛋白食物一同食用,會形成不易消化的蛋白質,影響脾胃吸收和消化。
涼拌
將茵陳清洗乾淨後,鍋中加入適量的水,將清洗乾淨的茵陳放入鍋中,焯水後撈出,擠幹水分,加入適量的食鹽、味精等調味品攪拌均勻後,即可食用。