尿路感染的疾病在生活中是很多見的，患有了尿路感染後，對於泌尿系統都是有很大的傷害的。因此，做好一定的尿路感染的預防措施是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、尿路感染的預防應適量運動。雖然天氣熱，最好不要久坐，適當起身運動可增加機體免疫力。尿路感染患者還應注意保持衛生。如果出汗多，最好每天衝個涼。
2、預防尿路感染的發生應注意不憋尿。我們應該杜絕憋尿這個壞習慣，一旦因憋尿引起尿路感染，尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激徵可忍受不住。
3、維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存，所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對尿路感染的預防也非常有益。
4、很多女性喜歡穿緊身衣服，比如牛仔褲、緊身內衣等，長時間穿着這類衣服會使會陰局部處於溼熱環境，增加細菌繁殖。尿路感染的預防應注意穿衣寬鬆些。
以上所講述的就是對於尿路感染的預防方式具體的講述，希望可以幫助到大家瞭解到這方面的尿路感染的知識，及時去治癒好尿路感染。如果您還有其它的尿路感染的問題想諮詢的話，可以聯繫我們的在線專家爲您解答。
