肝血管瘤是一種常見的肝臟良性腫瘤，其中包括硬化性血管瘤、血管內皮細胞瘤、毛細血管瘤和海綿狀血管瘤。肝血管瘤常見的病因有外傷、穿剌、剖腹活檢等，而且肝血管瘤大多以海綿血管瘤較爲多見，那麼，肝血管瘤預防的主要措施是什麼？
一、合理健康的飲食：肝血管瘤如何預防要養成良好的飲食習慣，應避免刺激辛辣的食物，以免使肝臟的負擔過重，影響肝臟健康，導致肝血管瘤的出現。生活中應以清淡飲食爲宜，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保證大便的通暢，營養均衡，不暴飲暴食。
二、保持穩定心態：肝血管瘤如何預防應保持一個良好的心態和積極樂觀的情緒，因爲過度緊張、憂鬱等消極的情緒不但不會對病情有任何幫助，還會使病情更加嚴重，過大的情緒波動還有可能會導致瘤體破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中應時刻保持積極向上的生活狀態，避免血管瘤的困擾。
三、適當的加強運動：在日常的工作中注意適當的加強體育運動，以促進血液循環，改善局部形態，增強體質，提高機體抵抗力。同時注意避免劇烈運動及重體力勞動，以免增加腹腔的力，導致瘤體破裂出血，對身體造成傷害。
一旦確診肝血管瘤後，對於小的血管瘤要定期複查肝臟B超，注意觀察瘤體大小，較大的及時做治療。在日常護理方面，則要做好病人的思想工作，解除憂慮、緊張情緒，使病人保持愉快的精神狀態，積極配合治療。肝血管瘤患者大多脾胃運化較差，食物宜新鮮，清淡可口而富於營養.注意休息，切勿過勞，病情重者需臥牀治療。
