在懷孕早期很多孕婦都會出現脾氣比較壞的情況，因爲這時候妊娠反應是比較嚴重的，所以在生活中如果想要控制自己脾氣的話，就需要找一些志同道合的人來進行交流，另外就是多和肚子裏的寶寶溝通，同時也可以尋找一些自己感興趣的事情。
在懷孕的時候孕婦的情緒可能是變化比較大。因爲孕婦受到妊娠反應的影響，會讓自己的心情變得比較差，很有可能會發脾氣，那麼在孕早期懷孕的過程中怎樣控制自己的脾氣呢？這也是很多孕婦的問題。那麼，孕早期怎麼控制自己脾氣？
1、可以和肚子裏的寶寶溝通
每次當孕婦感到心急氣躁的時候，可以和肚子裏的寶寶說話，在後期的時候他們都能感覺到，媽媽在爲他們對話，所以也會有一定的反應，一般情況下懷孕在20周的時候就可以爲寶寶做一些胎教了，平時可以跟他們聽一些輕音樂，同時也可以爲他們講一些故事，他們有所反應，另外就是到30周的時候寶寶就會慢慢的長大，可以他溝通他們是可以理解的。
2、多和其他孕婦交流
在懷孕的時候我們會發現都有一些微信的朋友圈，這些朋友圈中都是關於懷孕的一些媽媽們，他們會分享自己在生活中比較開心的事情，那麼可以多參加一些這樣的活動，分享自己朋友的心得。當孕婦加入這些朋友圈之後，心情也會慢慢的開闊起來，因爲找到了志同道合的人。
3、找一些感興趣的事情
在懷孕的時候，醫生都會建議在家中休息，不能太勞累，平時也不建議去逛商場這些娛樂性的活動，那麼在平時生活中可能會感覺到比較無聊，一些孕婦開始爲寶寶學着織一些毛衣毛褲，因爲穿上是比較柔軟的，而且也會比較好看。如果不想做這些的話，可以報一個孕婦的瑜伽班，不僅可以鍛鍊自己的身體，同時也找到了相互交流的人。
孕早期孕婦出現一些脾氣是比較常見的一件事情，那麼合理的控制纔是比較好的，所以在生活中如果想要控制自己平時的話，可以多和肚子裏的寶寶交流說話，另外就是多與其他的孕婦相交流，平時也可以做一些自己感興趣的事情
