牛奶可以加蜂蜜一起喝嗎

牛奶加蜂蜜可以一起喝，並不會對身體造成什麼影響，但是高血糖者不可以飲用，具體分析如下：

1.可以一起喝

牛奶中含有非常豐富的蛋白質、維生素和微量元素，蜂蜜中含有非常豐富的果糖、礦物質、氨基酸，牛奶與蜂蜜一起飲用並不會起到衝突作用，所以可以一同飲用，由於蜂蜜中所含的維生素、葡萄糖對神經系統具有調節作用，牛奶中的色氨酸也可在體內轉換爲褪黑激素，所以一起飲用可以起到安眠和補充身體所需營養的好處。

2.高血糖者禁服

由於蜂蜜中含有較多的果糖、葡萄糖成分，高血糖者如果服用會導致血糖升高，引起視網膜病變、乳酸中毒的症狀出現，所以高血糖者應該禁止服用牛奶加蜂蜜。

所以雖然牛奶加蜂蜜可以一起飲用，但是不適合所有人羣。