分娩對於女性來說其實是一個很大的砍，許多女性在分娩中難免會出現一些意外，能夠順利分娩其實是一件非常幸運的事，因此，產後是需要一定時間的調養的，因此產後飲食尤其重要。那麼就來看看產後能喝蜂蜜牛奶嗎？
產後不能馬上喝蜂蜜牛奶，但是兩週後就可以喝了，不會影響奶水和寶寶的生長髮育。蜂蜜是純天然的食品，含有的糖分容易被人體吸收，蜂蜜的營養成分比較高，熱量高，分娩後的產婦是可以飲用適量的蜂蜜水，有助於恢復體力。不過不要喝多。產後身體虛弱，應該多吃有營養的食物促進身體恢復。
產後若有便祕的現象，用涼開水沖泡蜂蜜，每天早上空腹飲用，有助於通便。而且產後哺乳期間，女性的體質會比較虛弱，蜂蜜能起到補充能量的作用。蜂蜜水還具有一定的保健功效。剛開始可以少量飲用嘗試一下，看看寶寶在哺乳媽媽喝了蜂蜜後有沒有出現什麼不適的，因爲有的寶寶會對花粉類東西過敏，寶寶如果一切正常，就可以適量的喝蜂蜜水了，如果寶寶出現不適，那麼就立即應該停飲用蜂蜜水。
