厭食症是食慾下降的最終結果，食慾下降的根本原因，主要包括精神緊張，疲勞，胃虛弱等。通過食物和膳食選擇，使用山楂，李子，陳皮等刺激食慾。在水果方面，草莓和甜橙具有一定的開胃效果，而葡萄和荔枝由於含糖量高，可能會減少食慾調味。厭食症是飲食失調的常見精神障礙，可用於心理治療，瞭解食物營養知識和補充鋅元素。
大多數母乳餵養的母親，都是年輕女性，在這部分年輕的女性中，有部分哺乳期女性會患有厭食症。這是因爲零食，快餐和薯條漢堡在平日吃得太多，她們的飲食習慣非常沒有規律，而且平日不注意飲食健康。而產後身體對飲食的要求，與通常要求不同，需要富含營養，易於消化的食物，所以很多女性會得厭食症，那麼產婦得厭食症怎麼辦？
1.心理治療
心理諮詢以緩解心理壓力，同時客觀地瞭解自己的身體狀況，能適應各種情況的出現，對身體有一個簡單的概念，並對標準體重有相關的瞭解，不要爲了追求骨感，高精神壓力的患者，應該適當地用藥物治療相關的緩解。
2.鋅補充
當體內的微量元素缺失時，很容易在體內引起一系列病症，例如，缺鋅容易引起厭食。鋅是我們體內不可缺少的微量元素，主要參與各種酶的合成，可以促進味覺和食慾。但是，如果身體缺鋅，尤其是兒童，可能會引起厭食或食慾不振，可以適當服用鋅補充劑，治療神經性厭食症。
3.抗抑鬱
臨牀上，抗抑鬱藥物可以幫助調節焦慮，正確使用可以緩解厭食症帶來的焦慮感。
4.使用米酒
米酒含有大量的氨基酸和葡萄糖，可以補充人體營養，促進消化功能，促進新陳代謝。米酒含有蛋白酶，可以去除肉的澀味，改善肉的香氣。讓產婦有吃東西的衝動。
尤其坐月子的女性身體虛弱而疲憊，不宜食用不易消化的食物，這時可以煮米酒雞蛋湯大大增加食慾。此外，米酒還具有補血養血的功效。這也是月子期間對於女性身體的營養食物。
5.認識到飲食的重要性
產後女性一定要注意護理自己的身體，這樣寶寶纔能有更好的成長。
