孕婦厭食症一般都出現在懷孕前三個月期間，這個時期是早孕反應最嚴重的時期，同時也是胚胎的各個器官形成的關鍵時期。但是恰好是這個時候，孕婦和肚子的寶寶 對於營養的需求量並不是很大，所以孕婦就可能出現厭食油膩、嘔吐、噁心等早孕反應。孕婦厭食症的症狀也主要是這些，但一般人嘔吐或者是厭食的反應都並不是 太強烈，過了這個時期之後，這些不適的症狀都會漸漸消失。
一些孕媽媽在懷孕早期的心理壓力過大，總是擔心做什麼或者吃什麼會影響寶寶，所以這種心理就直接影響到飲食，導致食慾並不好，甚至出現厭食的現象。那麼孕婦得厭食症應該怎麼辦呢？
孕婦厭食通常伴隨着妊娠嘔吐。爲促進孕婦食慾、減輕嘔吐，應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝，因此對於各種病因引起的嘔 吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。維生素B6在麥芽糖中含量最高，每天吃1-2匙麥芽糖可以防治妊娠嘔吐。另外，富含維生素B6的食品還有香蕉、馬鈴薯、黃 豆、胡蘿、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厭食症狀的孕婦都可以適量多吃些。
妊娠期間胃酸分泌減少，胃腸蠕動減弱，尤其以孕8周內最明顯。所以，早孕婦女喜歡吃酸食品，如果有厭食症的話，吃酸味食品也是非常有益處的，可以幫助消化， 利於營養吸收。爲了健康着想，愛吃酸的孕媽媽可以選吃酸味的新鮮水果，例如櫻桃、李、杏、楊梅、酸棗、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃等。吃這些水果既可補充足 夠的葉酸，又可增進食慾。
有厭食症的孕婦應該找出嘔吐規律，改變飲食習慣。孕吐反應多數是在早晨起牀或早餐後反應較強，因此，可以在起牀前吃一點烤饅頭鹹餅乾等。午後反應現象一般減 輕，晚餐時應增加可口的飯菜。睡前也可吃一些易消化的食物。宜少食多餐，少吃油炸的食品，使飯菜做到色香味俱全，能引起食慾。
如果是厭食症嚴重或者是噁心、嘔吐嚴重者應及早到醫院請醫生進行必要的治療，如果嘔吐嚴重基本完全吃不了東西就只能額外補充一些營養素了，否則對胚胎的發育與成長極爲不利，同時可能影響孕婦自身的健康。
