生寶寶是很有意義的事情，對於每個家庭來說都非常重要，生寶寶後一定要好好的調理身體，很多寶媽都會用母乳喂寶寶，會有這樣的想法，想要知道斷奶後多久來例假?
1 、斷奶以後，身體就可以慢慢的恢復正常了，有的母親卻不同，在哺乳的時候也會來例假的，一個任何一個人的身體狀況是不一樣的，因此來月經和一個人的身體狀況有關，所以不可能每一個人都是一樣的。
2、產後第一次來例假的時間，會和有的媽媽是否哺育母乳而有所分別的，一般來說未哺乳的媽媽，也就是在產後的兩個月內，月經會來並且排卵;而有一些哺餵母乳的媽媽，排卵則可延長至24～27周左右，或是更晚纔來。
3、斷奶後的媽媽要多注意營養，不要有心理負擔，一定要保持良好的精神狀態。多吃蔬菜和水果，還要適當的做一些鍛鍊，不要吃刺激性的食物，要合理安排飲食。按期檢查身體，做好月經來時的預防懷孕工作。
斷奶後多久來例假?這個要根據每位寶媽的身體情況而定的，每個人的體質都不一樣，所以具體的時間也會有所不同，所以一定要按期檢查身體，不要熬夜或者是抽菸喝酒，這些壞毛病應該隨着寶寶的出生要改掉。多吃一些有營養的食物，斷奶後來月經要有預防，不要不慎懷孕造成身體的傷害。
