一般情況下，感冒了可以吃裙帶菜、豆腐，不會加重感冒的症狀。具體分析如下：
病毒、細菌等病原體入侵上呼吸道時，可能會引起感冒。感冒了通常可以吃裙帶菜、豆腐，因爲感冒後身體的抵抗力下降，裙帶菜是一種海藻類的植物，其中含有大量的碘、鈣、蛋白質、鐵等營養物質，豆腐中也含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷等營養物質，裙帶菜和豆腐都能夠爲身體補充營養、提供能量，並且這兩種食物口味清淡，不會刺激呼吸道，不會影響身體的恢復。
