感冒發燒通常可以吃紫菜，其營養元素比較豐富，但是在吃的時候也要搭配一些其他食物，才能夠保證各項營養均衡，避免身體當中出現營養物質缺乏症狀表現，對疾病恢復造成影響。
紫菜屬於一種比較常見的蔬菜，裏面有豐富的維生素以及微量元素，尤其是氨基酸也比較多，在感冒發燒期間適當吃一些紫菜，還可以爲身體補充營養物質，對身體健康是有一定好處的，不會對疾病恢復造成影響。在吃紫菜的時候可以涼拌食用，另外也可以做成紫菜湯，口感相對來說是比較好的。
感冒期間要保證營養均衡，適當吃一些綠色的蔬菜，同時也要多吃蛋白質含量高的食物，有利於疾病恢復。如果感冒發燒的症狀比較嚴重，需要儘快在醫生指導下合理使用一些退燒類的藥物，常用的藥物有布洛芬、對乙酰氨基酚等。
