現代人生活工作壓力大，不注重喝水養生法，上火是經常會發作的病症，而人一旦上火，首先會影響的就是嗓子，嗓子痛、咽喉炎，說不出話，是很難受的事情。吃不下東西也是常事。那麼喉嚨痛可以吃紫菜嗎？這是本文將要解答的問題。
喉嚨痛可以吃紫菜嗎
1、可以的，紫菜不影響。
2、喉嚨痛也就是咽喉炎的情況的話最好多吃蔬菜水果，吃清淡點，少吃油炸、醃製食物；
3、患了咽喉炎應不食刺激性食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽止渴是水果中的佳品。
緩解喉嚨痛的方法都有那些
1、含漱法
喉嚨痛可以通過淡鹽水、漱口液、檸檬水、菊花茶等來含漱治療，能清潔口腔，減少細菌感染，促進自愈；但如果聲音嘶啞或伴有咳嗽的情況，則此法效果不大。
2、敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液溼敷喉嚨，能起到鎮痛、促進局部血液循環和炎症的吸收、緩解不適的作用。做法是：直接將2勺幹洋甘菊倒入盆中，加入適量的沸水沖泡5分鐘後，將毛巾浸入溶液中，稍擰掉多餘的水分後，直接敷在喉嚨部，待毛巾冷卻後，可重複再做幾次。
3、風油精法
在喉嚨痛的初期，可以用風油精或清涼油直接塗抹在頸部，並用手反覆摩擦至局部發熱，起到鎮痛、驅風的功效，大約1~2小時，能緩解或治癒喉嚨痛的症狀。若是因爲慢性咽炎或者扁桃體炎等原發疾病引起的咽喉腫痛，則此法只能暫時緩解而無法治療好，關鍵需要針對原發疾病對症治療。
4、中藥內服
中藥玄蔘10克，麥冬15克，桔梗10克，金銀花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚。沸水泡茶代飲，每日1劑，一般10劑爲1個療程。此方清熱解毒、滋陰降火、祛痰利咽、解毒散結之效。
通過以上大家聊了了喉嚨痛可以吃紫菜嗎這個問題，是可以吃的，紫菜不會加重上火的跡象。若是有喉嚨痛的情況，大家還可以吃一些下火的食物，比如西瓜、獼猴桃，獼猴桃，還可以用檸檬水、菊花茶等來進行漱口，也可以起到緩解的作用。
