患了胸膜炎怎麼鍛鍊纔好呢?患有胸膜炎除了做好積極的治療之外，進行形影的運動也是非常重要的，因爲胸膜炎的出現雖然是炎症感染，但是與患者們的身體抵抗能力有關，因此做好鍛鍊也是有必要的，那麼患了胸膜炎怎麼鍛鍊纔好呢?
根據胸膜炎的病竈改變，可以將結核性胸膜炎分爲乾性胸膜炎和滲出性胸膜炎兩種。乾性胸膜炎常由於肺結核蔓延至胸膜而發病，除了一般的發炎以外，胸痛特別厲害。滲出性胸膜炎是由乾性胸膜炎發展而來，胸膜發炎後使得水分從血管中出來，積聚在胸膜腔中就成了滲出性胸膜炎。結核性胸膜炎對呼吸功能的影響 乾性胸膜炎對肺功能的影響與胸膜炎的部位、有無胸膜粘連及其程度有關。胸膜炎剛開始時，呼吸頻率增加，呼吸淺快。在炎症消散後，如果沒有胸膜粘連，肺功能可以完全恢復正常。但如果發生胸膜粘連就會影響肺的功能。
站在空氣新鮮的地方，身體先向左側儘量屈曲，深吸氣，然後再向右側屈曲，深呼氣，反覆20-30次，能牽拉胸膜，使粘連分離。
站在地上，兩臂側上舉，同時深吸氣，然後兩臂向胸前交叉，身體下蹲，同時深呼氣。每日兩次，每次20-30下。這樣站吸蹲呼，能增強膈肌的力量，使胸膜腔的炎症分泌物早日吸收.
應該仰臥在牀上，兩手放在體側，頭和腳不動，胸部儘量向上挺，挺起來後停幾秒鐘再落下，如此反覆進行，每日兩次，每次20-30下。這樣能使胸部和腰背部的力量增強，防止胸膜粘連。
可以站在空氣新鮮的地方，兩手抱住後腦勺，左右轉身，幅度由小到大，每側轉動20-30次，這樣能使胸部擴大，運動加強。注意事項： 注意運動幅度不要太大。
