爲什麼會出現夢遊症呢?引起夢遊的原因有很多，尤其是一些小孩子，如果白天玩的太累或者精神壓力過大，晚上睡覺就容易出現夢遊的現象，讓很多家長朋友都特別的擔心，那麼，爲什麼會出現夢遊症呢?下面爲大家介紹。
研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊，夢遊行動的範圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境以及經常反覆做的動作。
夢遊不是發生在夢中，而是發生在睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中於前半夜。故夜遊症通常發生在入睡後的前2-3小時。夢遊症多發生在小兒期(6～12歲)，可發生在兒童的任何時期，但以5～7歲爲多見，持續數年，進入青春期後多能自行消失。
在小兒期，偶有夢遊症的比例爲15%，頻繁發生的比率爲1%～6%。男多於女。同一家系內夢遊症發生率高，這說明夢遊症有一定遺傳性。夜驚發作多發生在入睡後半小時之內，最遲不超過2小時。
兒童易出現夢遊不必過於驚恐，絕大部分隨着年齡的增大，中樞神經系統發育成熟會自愈。如果一週出現3次以上，病情會進一步延續到成年。家庭要給予他們一個溫暖安全的生活環境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防範，如門窗加鎖、房內不生火、不放危險物品。
