空腹血糖高可以說是臨牀方面十分危險的一種不良症狀，如果通過對血糖值多次測量都出現這種情況，十有八九就是患上了糖尿病，所以一旦發生，就最好是第一時間採取措施幫助控制。那麼空腹血糖高如何控制纔會有顯着的效果呢？
一、空腹血糖高需調整飲食
很多情況下出現空腹血糖偏高的症狀，都是由於夜間飲食過量或者進食過多含糖量較高的食物所致，所以一定要注意調整飲食，晚餐不要吃的過於豐盛，最好吃到七分飽，且要控制熱量和糖類物質的攝入，應減少對蛋糕、甜品以及各種高糖食品的食用，從而來緩解症狀。
二、空腹血糖高需注意保暖
當機體受到寒冷的侵襲時，腎上腺素的分泌會受到影響，且胰島素細胞功能也會受到一定的抑制，從而可出現血糖含量偏高的症狀，所以在平時一定要注意加強身體保暖，以便能夠減少空腹血糖升高的可能性。
三、空腹血糖高需調整藥物
對於患有高血糖症以及糖尿病的患者而言，一旦出現空腹血糖高的症狀，就說明藥物用量不足，所以應該及時調整降糖藥物的服用劑量，但一定要適量，不能過多也不能太少，尤其是通過注射胰島素來治療的患者務必要注意，這樣可有效避免晚間出現血糖低或者黎明時出現空腹血糖高，否則就會給帶來極大的危險。
四、空腹血糖高要定時監測
建議在平時定時檢測空腹血糖含量，這樣會有利於糖尿病病情的控制，而且最好是在用餐後兩個小時之內檢測，這樣可以更準確，同時可根據檢測結果來調整用藥劑量和用藥方法，以避免糖尿病併發症的出現。
