喝紅豆湯有下奶的作用，但是僅能起到輔助性的效果。若是產婦在生產後奶水不足可以多喝一些湯類增加乳汁分泌，而喝紅豆湯一般認爲具有健脾養胃、潤腸通便、美容養顏之功效與作用。
乳對於寶寶的刺激性更小，營養價值更爲全面，母乳餵養的寶寶體質更好、抵抗力更高不易生病，所以對於很多準媽媽而言，母乳餵養不失爲一種選擇，可是有些女性在產後奶水分泌不足。需要通過飲食調理。那麼，喝紅豆湯下奶嗎？
喝紅豆湯具有下奶的作用，但是隻能起到輔助性的效果。若是產婦在生產後奶水不足，首先要明確引起奶水不足的誘因，針對原因進行調理。若未有其他明確性誘因，可以在飲食上多喝一些湯類，增加乳汁分泌。而喝紅豆湯的功效與作用體現於以下幾個方面。
1.健脾養胃
紅豆粥含有豐富的各種維生素羣、纖維素、蛋白質以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質元素。將紅豆作爲原材料製成飲品飲用，可以促進人體胃腸道吸收，提高腸胃道消化能力，達到健脾養胃之功效。
2.潤腸通便
紅豆湯中所含的膳食纖維素也較高，可以促進人體腸胃道蠕動，加速排出體內過多的毒素以及廢物，所以也具有潤腸通便之作用。
3.美容養顏
紅豆湯中含有的營養元素較爲全面，適當飲用不僅能夠滿足人體的正常生理需求，還可以爲肌膚補充營養，促使肌膚變得細膩光滑。所以該種飲品也具有美容養顏之功效。
