長期在辦公室當中坐着工作的白領們，最常見的職業病就是肩周炎了。每天對着電腦工作，容易造成肩膀的痠痛。一旦出現了肩周炎就會感到疼痛難忍，並且會影響到工作的效率。而在出現肩周炎以後，肩周炎怎麼治療呢？
一、肩周炎怎麼治療
1、急性期
在急性期對肩周炎進行治療最重要的是進行消炎止痛因爲在急性期當中患者會感到肩膀異常疼痛並且常常會覺得痛的坐不住了。特別是在晚上的時候，常常會因爲感覺到肩膀的痛感而難以入睡，這個時候就需要通過鍼灸以及一些止痛藥物來減輕肩膀的疼痛感覺。
2、粘連期
但進入到了粘連期的時候。就需要注重肩膀的鍛鍊了，因爲通過了急性期以後，疼痛的關節已經得到了緩解。但是如今活動仍然是十分不便。需要多加鍛鍊來疏通關節，讓關節的活動性更強。
3、恢復期
在肩周炎的恢復期當中，更是需要持續的鍛鍊，持續的鍛鍊才能夠讓肩膀的功能恢復。才能夠更好的鍛鍊肩周的肌肉，讓肩周炎更快消退。
二、肩周炎的症狀
1、肩膀疼痛
一般出現的肩周炎，肩膀就會感到十分疼痛，而且這種痛感是慢慢發作的，不會一下子就覺得疼痛異常。而不對肩膀的疼痛感覺進行重視和治療，這種痛感就會慢慢的加劇，並且疼痛難忍。特別是在氣候發生變化的時候，更會出現異常疼痛的情況。
2、肩部關節運動受限
發生肩周炎的患者，關節部位也會受到牽連，不僅僅是肩膀有疼痛的感覺。在關節的位置也會出現活動的受限。嚴重的甚至連舉手等簡單動作也做不了。
