肩周炎是一種常見的疾病，早期患者症狀多不明顯，僅表現爲患側肩部一處或多處疼痛不適，在天氣變化和勞累後加劇。一旦懷疑是肩周炎要及早治療。
肩部疼痛是肩周炎的典型症狀。肩周炎疼痛的程度差異很大，有的鈍痛，有的似刀割樣痛，也有的爲針刺樣或牽拉樣痛，疼痛範圍較廣泛，多數疼痛延伸到上臂和肩後。疼痛厲害時，肩關節周圍肌肉呈明顯痙攣，嚴重時手不能梳頭，甚至不能穿衣服。預防肩周炎，最理想又簡單的方法是堅持體育鍛煉，如打太極拳、做操等，平時注意肩部保暖，夏天睡覺不要露肩吹風扇，不要在潮溼的地方睡臥，以防受風寒溼邪;防止肩部慢性勞損，不可突然做強力勞動或卸過重物體，以防肩部發生扭傷。
治療肩周炎首選推拿與鍼灸，局部用藥物封閉能起到明顯的消炎鎮痛作用。其次可選用活血化瘀、行氣通絡的中藥煎汁，以木棒蘸取藥汁來回擊打肩部痛點及穴位，能疏通經絡、活血止痛。以下小編給大家介紹一種經濟安全、無副作用的中藥外敷療法：
方劑組成：三七1g，紅花、桂枝、川烏、草烏、牛膝各5g，當歸、雞血藤、透骨草各10g，鹽750g，將中藥和鹽一起炒熱後裝入布袋，選擇肩髃、肩貞、曲池、外關穴等穴位外敷，溫度以患者能忍受爲度，如有燒灼感，可在藥袋與皮膚之間加毛巾墊着以免燙傷。每次敷20～30分鐘，每日1次，5次爲一療程。一個療程後休息2天，再進行第二個療程。
綜上所述，通過以上外敷方法具有通經活絡、祛風除溼、消腫止痛等作用，可輕鬆治療肩周炎。
