很多人都知道神經性耳鳴，這種疾病在發生之後，會對患者產生嚴重的影響，所以我們一定要知道神經性耳鳴的預防方法，那麼神經性耳鳴該如何讓預防呢，下面就由耳鼻喉專家爲大家介紹一下，神經性耳鳴的4大預防方法。
預防神經性耳鳴的預防方法：
(1)飲食方面：此類患者的膜迷路多處於積水狀態，內淋巴理化特性多呈鈉高鉀低，因此，在飲食方面應選用"兩高兩低"特點的飲食，即高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯頻服，亦可多食些水果、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。
(2)生活起居方面：注意在發作期應臥牀休息，房間光線以稍暗爲宜，避免環境嘈雜吵鬧，宜安靜養息。待症狀緩解後宜逐漸下牀活動，避免長期臥牀。
(3)發作期過後，症狀緩解，原從事駕駛、體操、舞蹈等方面工作者，不宜急於恢復原來的工作和訓練，待經過一階段充分治療和休息之後，患者身心均有較好的恢復，仍可以從事原工作。但須常備安定、眩暈停等前庭抑制劑方面的藥物，以防眩暈突然發作。
(4)對久病、頻繁發作、伴神經衰弱者，要向病人多方解釋病情，解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規律性，禁用煙、酒、咖啡等刺激品。專家特別提示：任何疾病都要做到早發現、早預防、早治療，纔是維護健康之根本。專家提醒患者一定要到專業的耳鼻喉醫院治療，採取科學的治療方法。
