堅持泡腳對子宮健康大有益處，首先泡腳時可擴張血管、促進血液循環，起到暖宮的作用，能緩解因宮寒引起的月經量少、痛經等表現；泡腳還可調理內分泌，對月經不調、急慢性盆腔炎等也有治療效果。
每天晚上睡覺前用熱水泡腳，或者應用中藥煮水泡腳，可以促進血液循環，消除疲勞，讓人睡得更加香甜。女性朋友如果能經常泡腳，對子宮健康也大有益處，那麼堅持泡腳對子宮有什麼好處呢？
1、溫暖子宮
因爲泡腳的時候，可以擴張血管，促進血液循環，能起到暖宮作用，可以緩解因宮寒導致的月經量少、痛經等症狀。建議宮寒的女性經常泡腳，可以直接用熱水泡腳，也可以用生薑煮水泡腳，暖宮效果更好。注意泡完腳後，及時擦乾，並穿上襪子保暖，可以保證泡腳的療效。
2、調理月經不調
經常泡腳可以促進血液循環、疏通經絡，對內分泌也有一定的調理作用。許多女性月經不調是內分泌紊亂導致，所以堅持泡腳，可以改善月經不調。應用中藥煮水泡腳效果會更好，比如是月經量多時，可以用芹菜、薺菜、藕節煮水泡腳；如果是月經量少、閉經時，可以用艾葉、乾薑細辛等中藥煮水泡腳，或者用益母草、紅花等中藥煮水泡腳。
3、治療盆腔炎
經常泡腳，可以疏肝理氣、活血化瘀，對急慢性盆腔炎也有輔助治療作用。患有盆腔炎時，除了可以直接用熱水泡腳之外，還可以用地丁草、虎杖、當歸、川芎等中藥煮水泡腳，效果會更好。
