對於普通人來說，每天洗腳泡腳是對腳的清潔，洗乾淨腳了之後上牀睡覺會比較舒服。但是在懂得養生保健的人的眼裏，每天泡腳是必修課，因爲泡腳對於保健的意義是非常重要的，而且在泡腳的時候有時還會加上一些輔料，更加促進泡腳對身體起到的保健作用。下面就爲大家講述一下泡腳加醋有什麼好處和壞處。
醋泡腳的好處
1.醋泡腳，可以緩解疲勞，每天上班的話就是會比較疲勞，每天用醋泡腳，加快了血液循環，緩解疲勞功效比較好。
2.醋泡腳可以治療睡眠障礙，每天使用醋來泡腳，能夠調節身體的狀況，改善經絡的氣血循環，治療失眠多夢等睡眠障礙，還是比較有效果的。
3.醋泡腳可以治療腳部疾病，比如說患有腳氣的話，經常食用醋泡腳能夠起到殺菌的效果，對於治療腳氣也是有幫助的。
4.醋泡腳有強身壯體的作用，經常泡腳的話，身體會更加的健康，因爲腳底有許多穴位，用醋泡腳，能夠起到按摩這些穴位的作用，自然能夠讓身體更加的健康。
醋泡腳的壞處
1.醋泡腳的話，會改變腳部的酸鹼平衡，容易引起腳部皮膚乾裂。
2.用醋泡腳的話，可能會有一點醋酸的味道，有些朋友鼻子敏感，就會比較受不了。
泡腳加醋有什麼好處和壞處？就是以上介紹這些了，雖然用醋泡腳好處還是挺多的，但是，用醋泡腳也是有一定的副作用，會引起身體的不適，所以在人們選擇用醋泡腳的時候，一定要根據自身的情況來決定泡腳的時候究竟要不要加入醋，以及頻繁泡腳加入醋的用量一定要掌握好。
