泡腳是一門養生學問，一般年輕人對於泡腳並不是特別瞭解。腳上有許多穴位，每天晚上泡一下腳，既能緩解一天的疲勞，也能放鬆身心，還能在冬天睡個暖暖的覺，下面小編給大家介紹一款生薑花椒水泡腳法，非常有益於身心健康。
生薑花椒水泡腳的好處：
首先用生薑花椒水泡腳能夠驅寒防病，打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部，緩解腦充血等症狀，有效地治療頭痛、失眠等症狀。
另外，生薑花椒水泡腳還具有一定的功能性，可以去處因爲腳汗而產生的腳氣病，可以減輕消化不良等症狀。
此外，生薑花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。
生薑花椒水泡腳能夠治療腳氣的原理在於花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲，因此，能夠有效地去除腳上的黴菌，減少腳步瘙癢難耐、出現細菌感染產生膿包的症狀。
生薑花椒水泡腳的壞處：
1、熱水、生薑、醋均屬於溫性物質，此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。
2、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘爲宜。
3、泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。
4、糖尿病患者末梢感覺能力差，要防止發生燙傷。
生薑可以驅寒暖身，促進身體血液循環，趕走病菌。藥水具有刺激性，能夠殺蟲止癢，中去除腳上的病菌。生薑花椒水泡腳更是能夠緩解腦充血癥狀，有效的治療失眠頭痛這些症狀。是一種不可多得的養生技巧。但是凡事有好也有壞，希望各位朋友能夠合理使用。
