失眠症中醫治療方法主要以口服藥物爲主，不用具有安神作用的藥物，能夠改善失眠等不適症狀，除了口服藥物之外，可以選擇中藥泡腳，促進局部血液循環，有助於藥物滲透，也可以改善患者的睡眠治療，除了中藥治療這一方法之外，鍼灸、按摩、運動療法也是中醫中常用的方法。
失眠症時，很多年輕人的通病及發病的原因主要和精神壓力過大，情緒過度緊張等原因，有很多有些人因爲長期性的失眠而導致精神萎靡，無法正常的工作，進而又加重工作壓力，出現一系列惡性循環，失眠症可以選擇西醫治療，也可以選擇中醫治療。那麼，失眠症的中醫治療方法有哪些？
一、失眠症的中醫治療方法有哪些
1.中藥治療
中醫藥治療是中醫治療失眠常用的方法。中藥治療主要是服用具有安神作用的藥物，在藥物的調理下能夠改善失眠的不適症狀。除了口服中藥治療之外，腳底穴位衆多，晚上睡覺前也可以選擇將一些中藥泡腳熱水能夠促進局部的血液循環，有助於藥物滲透，改善患者睡眠質量。
2.鍼灸、按摩
除了中藥治療失眠之外，鍼灸按摩也是常用的中醫方法，人體全身遍佈許多穴位和經絡，中醫認爲這些特殊部位不通會誘發各種疾病發生，因此通過鍼灸或者是按摩，能讓經脈氣血恢復通暢。能夠及時調整相關政府達到治療失眠的目的，治療失眠主要的穴位有百會穴，三陰交以及足三裏。
3.運動療法
太極拳，氣功等這些運動較爲緩和，難度較小，而且大部分人都可以輕鬆完成，經常性的做這些運動，有利於調節人體植物神經系統，進而改善睡眠質量，但是不管是做哪種運動，在睡前三小時不要過量運動，最好是白天進行，以免神經過於亢奮，影響到睡眠質量。
二、失眠有哪些臨牀表現
失眠臨牀表現比較多，患者經常性的會出現入睡困難，無法熟睡，睡眠時間減小，早醒醒後無法再經常入睡；有些患者睡眠質量過差，經常性做夢。
