一般來說，產婦吃的是什麼對哺乳的影響並不大，這個主要是講究各種營養成份的均衡。哺乳期其實是可以吃火鍋的，但是這是一件很慎重的事，一定要注意不可以長期吃，或者是吃過量的生冷的食物。避免出現產婦和寶寶上火的情況。另外，食物一定要完全煮熟，千萬不可以吃生的，避免細菌感染。
火鍋是大家都愛吃的食物，說到火鍋忌口，估計很多人都會覺得痛苦，有一點可能大家會注意到，有一些平時特別愛吃火鍋的產婦在哺乳期動了吃火鍋的念頭應該怎麼辦，她們能不能吃呢，接下來就給大家介紹下，哺乳期能不能吃清湯火鍋。
有一點可以肯定的是，哺乳期吃火鍋一定要慎重。原因如下：首先，火鍋這種東西是很容易會引起上火的，哺乳期的媽媽要是在吃完火鍋的時候不注意降火，那麼就會很容易火氣大，這樣還會通過乳汁影響寶寶。
其次，要是吃火鍋的時候，鍋裏的蔬菜以及肉類等食材沒有燙熟，那麼這些東西是沒有徹底殺菌的，這樣就會很容易拉肚子，然後影響哺乳。並且吃火鍋是會很容易口乾的，有些產婦就會想到喝火鍋湯，但火鍋湯很容易出現亞硝酸類超標的情況，這個對健康是很不好的。因此哺乳期的媽媽在吃火鍋時一定要多留個心眼。
產婦在吃火鍋時一定要特別注意衛生，可以採用兩雙筷子，一雙取生食，一雙取熟食，千萬不要把生食的細菌帶入熟食處，這樣會很容易感染各類疾病。涮火鍋的食材一定要徹底的燙熟之後再吃，這樣就有很大可能避免不必要的疾病。吃完火鍋之後記得多喝水，喝些涼茶等降降火氣。避免用同一雙筷子取生食物及熟食，別將生食上沾染的細菌帶進肚裏，而造成瀉肚及其他疾病。涮火鍋的食物一定要徹底燙熟才能吃。吃完火鍋之後要多喝水，可以吃些水果來降火。
