當身體的血壓偏低而出現頭暈情況的時候，建議服用中藥來進行緩解，比如甘草或者是肉桂。飲食方面調理效果也是很好的，平時做飯的時候多放一點鹽或是喝一杯淡鹽水，茶水也很有效果。另外，應該適當的增加鍛鍊。
血壓低就是主要指身體循環動脈的壓力低於正常的狀態，如果身體的血壓高壓低於90低壓低於60的時候就可以稱之爲低血壓狀態。如果長期營養不良或者是身體內出現了惡性病變就有可能會有血壓低，最爲常見的一種症狀就是頭暈。血壓偏低頭暈該怎麼辦？這種狀態下都應該注意哪些？
一、血壓偏低頭暈該怎麼辦
1.服用藥物
如果血壓長時間處於偏低的狀況，並且又發了頭暈症狀，可以通過服用一些藥物來緩解這種情況。比較常用的藥物就是中藥，可以將甘草和肉桂泡水喝，在一定程度上能夠有效的增加血壓，進而就能夠緩解頭暈的情況。
2.食物調理
對於低血壓患者來說，可以選擇通過飲食的方式來進行調理。平時在做飯的時候，可以適當的多放一點鹽，早上起來的時候可以喝一杯淡鹽水，較多的水分進入到血液可以增加血容量，從而就可以提高血壓。還可以多喝一點茶水，茶葉中的咖啡因能興奮呼吸中樞以及心血管系統就能夠幫助提升血壓，從而就可以緩解頭暈的情況。
3.鍛鍊療法
通過適當的鍛鍊可以提高身體素質，從而就能夠減少低血壓的發作，這樣就能夠進一步緩解因血壓低而出現的頭暈情況。可以根據自己的身體情況來選擇鍛鍊的方式，比如散步或者是健身操。
二、血壓偏低的注意事項
1.生活規律
平時最好可以有規律的生活，不要讓自己處於過於疲勞的狀態，因爲身體一旦疲勞就會使血壓降得更低，進而頭暈的情況也會更爲嚴重。保持一個良好的狀態能夠有效的緩解低血壓的狀況。
2.不要突然起來或坐下
最好不要突然間在牀上坐起來或者是站起來，平常起來坐下的時候應該緩慢。否則很容易會使血壓出現快速的下降，所以頭暈的情況會更爲嚴重。
