精囊炎是常見的男科疾病，多發於年輕男性，發病原因主要跟患者的不良個人衛生有關。男性患上精囊炎如果治療不及時，有可能引發男性不育，因此，精囊炎這種病需要引起重視。那麼，日常生活中該如何預防精囊炎呢?
1、加強鍛鍊：預防精囊炎，最重要的原則是加強鍛鍊，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。
2、生活細節：有精囊炎的患者更要注意生活細節。“有齲齒或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否則精囊炎容易發作，因爲酒精可擴充血管，引起患處組織充血，使病情加重。” 患者飲食應以清淡爲原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
3、注意衛生：很多精囊炎患者都是引起細菌感染引起的，所以注意個人衛生可以很好的預防精囊炎的發生，注意生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。這也是預防精囊炎必須做到的。而且加強鍛鍊，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。
4、避免不良習慣：男性在生活中的很多不良習慣是導致精囊炎的罪魁禍首，所以要預防的話，更要戒除這些不良的習慣，儘量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每週一兩次即可，性生活時應戴套;不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員最好每隔1小時左右站起來活動幾分鐘;不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部着裝寬鬆、透氣。多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，並有利於前列腺分泌物的排出。忌菸酒，不吃辛辣刺激性食物。男性朋友平時應該養成良好的生活習慣，注意避免一些不良的生活習慣。
男科專家表示，精囊炎是不會死的。男性朋友要養成良好的個人衛生，一旦患上精囊炎，要到醫院進行檢查和治療，現在醫療技術不斷髮展，治療精囊炎的方法很多，只要正確治療，可以一次性根治。
