俗話說人是鐵飯是鋼，但是有些人吃飯缺沒有胃口，不愛吃飯。出現這些情況就要分析原因，通過藥物、按摩等方法進行治療，從而才能夠針對性的改善不愛吃飯沒有胃口的現象。下面我們就來仔細分析一下吃飯沒有胃口的原因以及治療辦法吧。
1、暫時性的食慾缺乏。可能是由於精神緊張、過度疲勞、一次性進食大量食物、運動不足等原因造成。部分人由於長期減肥故意少吃，久而久之，也會出現食慾缺乏的現象。天氣炎熱、過度勞累等有關，會引起人體不愛吃飯。這些原因造成的食慾缺乏屬於較輕微的類型，在生活中改正不良的生活習慣，增強體育鍛煉，不適症狀就能改善。
2、病理性的食慾缺乏。可見於全身系統性疾病，如肝膽胰疾病、胃腸疾病、腎臟疾病、內分泌和代謝性疾病。比如說胃炎、胃癌、肝炎、肝硬化、心衰等。建議患者可以口服維生素b6治療一段時間，多吃一些富含維生素b6的食物。如果症狀沒有好轉或者加重，應該及時到醫院詳細檢查，對症治療。
3、不想吃飯、沒胃口，要明確病因然後對症治療。常見於胃炎，由於胃黏膜的糜爛，炎性反應，出現納差、消化不良等情況，可以積極治療原發病，使用黏膜保護劑和健胃消食類的藥物對症治療。適當吃一些些改善胃腸動力和助消化藥物輔助治療。此外，還可以通過物理治療，比如腹部按摩、腹部鍼灸以及腹部保暖等來治療。
4、由於長時間休息不好、壓力、情緒、勞累等引起的植物神經功能失調，出現腸胃功能紊亂症狀也是比較多見的。需要注意飲食習慣，同時給予藥物治療。莫沙必利膠囊、氣滯胃痛顆粒等等都是常用的藥物。在飲食方面要吃清淡、柔軟、精加工以及富含營養的食品，避免接觸加重胃黏膜損傷的刺激性食品。
