懷孕不能久坐，孕期久坐容易導致雙下肢水腫，影響胎兒發育，也可能會誘發妊娠期併發症。
懷孕之後應根據身體狀況適當活動，不可久坐不動。如果懷孕期間經常坐着，雙下肢處於較低的位置，容易影響雙下肢的靜脈血液循環，血液迴流進入心臟受到阻礙，便會出現雙下肢水腫的現象，情況嚴重時還會有靜脈血栓。如果孕期經常坐着，活動量比較少，全身血液循環速度減慢，進而影響到胎盤的血液供應，對胎兒的生長髮育不利，可能會造成胎兒發育不良。
孕婦每天攝入的營養元素比普通人要多一些，活動量也比普通人少一些，如果在這種情況下久坐，攝入的營養成分不能被充分消耗，會轉化成脂肪堆積在體內，引起身體發胖。孕期身體過胖會誘發妊娠糖尿病等併發症，這不僅影響自身健康，也容易使胎兒過度生長，形成巨大兒。
