胰島素抵抗沒有自查方法，無法自我發現，必須要通過檢測胰島素敏感性，判斷是否屬於胰島素抵抗。常用的檢測方法有：血糖胰島素鉗夾術、胰島素抑制試驗、微小模型法。
1、血糖胰島素鉗夾術
血糖胰島素鉗夾術主要包括高血糖鉗夾術、正常血糖高血糖素鉗夾術，是檢測胰島素敏感性的最主要方法。
2、胰島素抑制試驗
該種方法操作比較簡單，但是準確率遠不如血糖胰島素鉗夾術，臨牀應用較少，也可用於檢測患者是否存在胰島素抵抗。
3、微小模型法
該種方法主要是通過電腦模擬人體血糖與胰島素動力代謝之間的關係，準確計算出胰島素敏感性指數、葡萄糖自身代謝效能，評估胰島素抵抗具體程度。
