血糖低患者日常飲食吃得健康，需遵守葷素兼吃、多食用富含蛋白質、高鈉、高膽固醇食物的原則，保持這種良好的飲食習慣有助於改善血糖低的情況。不過血糖低患者吃糖果、糕點及果脯類食物能儘快改善低血糖現象。
血糖低是指血液中的葡萄糖濃度低於正常濃度值，一般會出現無力、心慌出汗、強烈的飢餓感等，嚴重時會出現暈倒情況。想讓血糖儘快恢復正常可食用一些含糖量高的食物，糖被人體吸收後可以及時轉化爲碳水化合物爲人體活動提供所需能量。那麼血糖低吃什麼好的最快？
一、糖果
糖果是一種以白砂糖、澱粉糖漿或一些可允許添加的甜味劑製作成的零食。生產工藝的不同，糖果會出現固態及半固態形狀。低血糖時，拿出顆糖果含在嘴裏，甜甜的味道讓人心情舒適，還能補充能量。糖果都是獨立包裝的攜帶也方便，現在的糖果有硬糖、牛奶糖、酥糖、軟糖等，都可以多選幾種不同口味的。
二、糕點
糕點嚐起來也是甜的，它是以麪粉或米粉、水、糖、油脂、乳品等原料製作成，爲了口感較好，其中還會加入各種輔料、餡料和調味料。各種糕點所需工藝皆不相同，因而讓糕點多樣化，比如月餅、蛋糕、酥餅均屬於糕點。人飢餓時，吃些糕點零食，會有較強的飽腹感，對於有低血糖的人，包裏常備一些這樣的小糕點是一個明智的選擇。
三、果脯
果脯也稱爲蜜餞，甜中帶酸，甜而不膩，果脯是水果製成，水果本身含有糖分，在加工時也會人爲添加糖分。作爲低血糖患者隨身攜帶的小零食是非常不錯的，果脯中除了糖分外還儘可能保留了水果大部分營養物質，比如人體每天所需的維生素、礦物質及粗纖維。維生素含量高的食品對於低血糖患者來說還能起到美容養顏的效果，所以深受廣大女性患者的歡迎。果脯零食也較多口味，如葡萄乾、山楂片、獼猴桃幹、芒果乾等，有許多好吃易嚼且口感不錯的果脯可供選擇。
