首頁 > 生活品質 > 健康生活 > 膽囊癌患者不能做什麼鍛鍊

膽囊癌患者不能做什麼鍛鍊

來源:親子百科網    閱讀: 6.96K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

治療膽囊癌的方法有很多種,有的患者採用手術的方法來治療,也有的患者採用運動的方法來治療,但是很多的患者並不知道如何正確使用運動方法來治療膽囊癌,那麼膽囊癌患者不能做什麼運動?我們來看下面的介紹

膽囊癌患者不能做什麼鍛鍊

專家提出,膽囊癌患者最好不要做劇烈的運動,下面我們就來探討下膽囊癌的運動治療方法有哪些:

1、膽囊癌的運動治療方法:端坐在牀沿上或椅子上,臀部着座1/3,兩腿分開,雙手按揉小腹,做深呼吸1 次,呼吸結束時,上身前俯,頭部低於雙膝,同時,雙手緊按小腹;使橫隔膜上升,將肺內餘氣儘量排出;雙手放鬆,頭,引頸前伸,緩緩做深吸氣,並慢慢將上身擡起,恢復原坐姿;慢慢呼氣,同時將頭及上身再慢慢下俯,儘量將餘氣排出。如此反覆進行,共做 8~16次。結束後,站立,雙腿交替擡高若干次,再做7-8 次下蹲動作,即可收功。

2、膽囊癌的運動治療方法:自然站立,先邁左足向左前方,斜行進身,重心移於左腳;兩手握空拳向左側,自下向上呈半月、形擺動,右足跟隨左足在後,腳尖着地,稍停,穩住身形。邁右足向右前方,斜行進身,兩手如前向右側自下而上半月形擺動,左足跟隨右足之後,同樣腳尖着地。如此左右反覆進行。進身時,要塌腰下勁;以前足領,後足隨之,踩蹬而行進其身勢。反覆行10~ 15分鐘。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南