重感冒一般可以吃雞蛋，但具體要根據感冒類型和個人體質等因素綜合考慮，風熱感冒或個人體質較差不建議吃雞蛋。
重感冒分爲兩種，包括風寒型和風熱型感冒。其中風寒型感冒患者可以吃雞蛋，風熱感冒則不宜吃，若均伴有持續發燒症狀，則應暫時避免食用。因爲雞蛋屬於高蛋白類食物，且性偏熱，可能會加重體內風熱之氣，導致感冒症狀進一步加重，不利於退燒。
重感冒發病期間易影響到腸胃功能，對蛋白質消化能力會降低，而雞蛋是蛋白質含量豐富的食物。若患者本身體質較好，抵抗力相對較強，則可以少量進食雞蛋，且應烹飪成流質或半流質類食物，如雞蛋茶或雞蛋羹等。但若個人體質較差，尤其是患有慢性胃炎等腸胃疾病時，就不宜在患重感冒時吃雞蛋，否則會導致消化不良和腹脹便祕，進而影響感冒症狀好轉。
