很多女性懷孕以後不僅飲食方面發生了很大的變化，睡眠質量受到的影響也非常大，如果晚上睡覺手麻就有可能是血虛，身體缺鈣，睡覺姿勢不正確或者是出現了神經末梢病變導致的，有針對性地進行治療就能達到好的效果。
很多孕婦懷孕期間的睡眠質量比較差，而且睡覺的時候身體一些部位也會有不舒服的症狀發生，像手麻就是其中一種，如果孕婦晚上睡覺出現手麻的症狀，應該瞭解原因好好治療。那麼，孕婦晚上睡覺手麻是怎麼情況？
1、血虛
孕婦晚上睡覺手麻可能是因爲氣血虛弱原因導致的，想要解決這種問題就可以多吃一些養血以及補氣的食物，多吃一些鐵元素含量豐富的飲食來達到好的改善效果。
2、身體缺鈣
孕婦晚上睡覺的時候手麻也有可能是身體缺鈣造成的，懷孕以後胎兒需要獲取充足的鈣質，孕婦自身的需求量也比較大，所以多吃一些鈣質含量豐富的飲食，才能達到有效的改善作用，如果長時間缺鈣沒有及時緩解，那麼就容易導致手麻的情況出現。
3、睡覺姿勢不正確
孕婦晚上睡覺出現手麻也有可能是睡覺姿勢不正確引起的，手臂長時間被壓，血液流通的速度就會受到影響，那麼手麻的情況自然就會發生，調整好睡覺姿勢對於孕婦來說也很重要。
4、末梢神經病變
像周圍神經炎，頸椎病等可以到醫院檢查一下，看看身體裏面有沒有缺少礦物質等，這樣纔可以有效的解決問題，不要盲目使用藥物，藥物會對胎兒造成很多不利的影響。
5、治療方法
想要解決孕婦晚上睡覺手麻的症狀，可以適當的多喝一些牛奶，多吃一些碳水化合物含量高的食物，像小餅乾，麪包等都是很好的選擇，還要補充充足的鎂元素，可以適當的補充一些蛋白，都可以起到很好的緩解不良症狀作用。孕婦晚上睡覺手麻還要好好的放鬆心情，放鬆肌肉，進行適度的按揉，要深呼吸，到空氣比較好的地方散步，聽一些舒緩的音樂，按揉一下身體，這樣也能夠起到很好的緩解作用。
