睡覺時手腳發熱可因多種原因引起，因植物神經功能紊亂引起可口服調節神經的藥物治療，因甲亢、感染性原因引起的，應積極治療原發疾病。女性更年期也會出現該症狀，注意平時的調理也可改善症狀。
不少人睡覺時會有手腳熱的現象，半夜甚至可被熱醒，影響睡眠質量。睡覺時手腳發熱大多是由於房間溫度高引起，但如果房間溫度適宜，卻依然出現該症狀，要警惕健康出現了問題，應及時找出原因。那晚上睡覺手腳熱怎麼辦？
睡覺時手腳熱可能因植物神經功能紊亂引起，除了手腳發熱，還可伴有心煩氣燥、失眠、多夢等症狀。這種情況可通過一些調節神經的藥物治療，如維生素B1、谷維素等，可有效改善症狀。白天要避免睡過長時間，睡前不能進行劇烈的運動，不喝咖啡、茶等飲品，可適當喝一些牛奶，幫助入睡。
一些器質性疾病，如甲狀腺功能亢進就可引起該症狀，同時可伴有出汗、煩躁、手抖、心慌等症狀。如因甲亢引起，可根據病情選擇藥物、碘-131、手術等方式治療。
除了甲亢，病毒、細菌感染也可引起發燒的症狀，導致睡覺時身體發熱，可到醫院查明病因，積極治療原發疾病。
女性進入更年期後，由於激素水平發生變化，可影響血管的收縮功能，在睡眠過程中也會有手腳熱、出汗等情況。平時要注意養成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果，保持輕鬆的心情，可一定程度上緩解身體發熱的症狀。
