懷孕期間如果宮頸比較短，更容易會出現早產的現象，那麼一般的情況下，宮頸的長度大約在2.5釐米到三釐米之間。如果小於2.5釐米更容易出現流產，所以在生活中需要注重於休息，牢記日常的飲食，避免性行爲，同時也應該保持愉快的心情。
懷孕期間如果出現宮頸短的現象，就很容易會引起早產，雖然說並不需要接受特別的治療，但是也必須要引起重視，然後在整個孕期也會出現明顯的變化，可是很多人可能並不知道，宮頸到底長度多少是比較正常的呢，那麼懷孕宮頸長度多少正常？
一、懷孕宮頸長度多少正常
子宮頸是子宮腔連接陰道的地方，在女性生理週期的影響下，宮頸也發生變化，它也分泌粘液來保持精子流動，宮頸長度應在2.5-3釐米之間，子宮頸小於2.5釐米的婦女容易流產。但隨着胎兒的成長，有些人的子宮頸可能會長得更長，孕婦宮頸的長度一般在3釐米以上，醫生通常在懷孕22到24周後，用超聲波檢查宮頸長度。如果宮頸長度超過3釐米則正常，小於3釐米，特別是小於2.5釐米表示宮頸較短，醫生特別注意臥牀休息，因爲有早產的危險。
二、懷孕宮頸短該注意什麼
1、注意休息
注意休息，儘量臥牀，因爲稍微一個不謹慎，就有可能會出現流產的現象，不要做任何不適當的運動，不要攜帶重物，這些都是在生活中非常重要的。
2、注意日常飲食
懷孕的過程中，本身也就需要獲取多種營養，作爲孕婦保證均衡的飲食非常的重要，能夠讓自己的孩子，還有自己獲得所需要的營養成分，避免因營養不良而早產。大豆製品、新鮮蔬菜和水果營養豐富，每天補充適量的藥物。
3、避免性行爲
雖然有不少的女生在懷孕中期依然還會發生性行爲，最主要就是因爲胎兒已經穩定，但是對於宮頸短小的人來說那麼就必須要特別的注意，應該儘量的避免性行爲。
4、保持愉快心情
如果你發現宮頸很短，不要整天悶悶不樂，而是樂觀地對待它，因爲這並非是一種嚴重的疾病，相反如果長時間處於抑鬱的狀態，反而會造成更多的影響。
5、立即接受治療
做好產科檢查，發現異常應立即就醫，雖然說出現宮頸短的情況，或許造成的危害並不是特別的嚴重。但是我們首先也應該注意檢查，只有如此才能夠真正的減少危害的出現。
