剛生完孩子的產婦要注意營養均衡、粗細搭配、合理搭配膳食，比如瘦肉、豆製品、魚類、蝦等食物，補充優質蛋白。
孕婦在產後，不僅要滿足產婦的營養需要，還要滿足寶寶的母乳需要，所以要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素、微量元素和礦物質。另外，還要注意補充鐵片和鈣片，多吃含鐵、鈣元素豐富的食物，這樣才能讓寶寶的身體更加健康。
產後的孕婦身體比較虛弱，可以給孕婦提供一些補品，比如烏雞湯、鴿子湯等，因爲孕婦在分娩的時候會需要大量的精力，可以用鴿子湯來補充體力，如果是剖腹產的話，可以用鴿子湯來加快傷口的癒合。如果是順產，要多臥牀休息，不能吹風，也不能洗澡。可以多吃些蘋果、奇異果、西紅柿、葡萄、香蕉水果，這樣有助於大便暢通。避免食用梨和西瓜，否則會導致拉肚子。
產婦平時要多喝溫水，多補充營養，多吃高蛋白的食物，可以補充氣血。
