腰椎盤突出作爲現代生活常見的疾病之一，主要原因是因爲腰椎盤各個部分有不同程度的退行性改變，在外力的原因下，腰椎盤的纖維破裂，導致髓核組織突出，造成相鄰的神經被刺激壓迫而產生的腰疼。腰椎盤突出應該怎麼治療呢？
1、手術治療。手術治療又包括微創治療和傳統手術。微創，顧名思義就是無痛苦、見效快。微創治療是目前國際上比較常用的治療方法，一般中年人都會選擇的治療方法。治療的時間比傳統手術的時間短，一般的話3-7天就可以出院。傳統手術是治療腰椎盤突出的治療方案之一，一般是在物理治療和微創不能做的情況下才會考慮的。因爲傳統手術治療，風險和創面都比較大，恢復還慢，併發症也比較多。因此要慎重考慮，是不得已而爲之的治療方法。
2、非手術治療。非手術治療的方法有很多，比如理療、鍼灸和推拿。一般去中醫科，醫生就會建議你鍼灸推拿來緩解，還有牽引治療，躺在牽引牀上，通過牽引增加腰椎間隙的寬度，減少內壓，可以很好的緩解，但是這個也是需要有專業醫生指導的哦。腰椎盤治療的另一個方法就是臥牀休息，這裏的臥牀是絕對性的，是指大小便都不可以下牀，該方法雖然簡單，但是比較難堅持下去。還有就是注射抗炎劑，這個可以減輕神經周圍的炎症和黏連，時間較長。
腰椎盤突出的發病率高，患病率也比較高，因此我們平時一定要重視自己的腰部，保護好自己的腰椎。腰椎盤突出是可以預防的，平常我們要保證良好的坐姿，不要長時間的坐，白領們在久坐後要站起活動自己的腰部。
