腰椎間盤突出症是椎間旁退化症，主要發病者爲中老年人。長期慢性勞損引起椎間盤退化，引起腰痛、麻木、行走困難等症狀。腰椎盤突出是一類比較嚴重的疾病，嚴重的會導致不能行走、癱瘓等，危害到健康。腰椎盤突出症怎麼辦？
1、臥牀休息。嚴格臥牀休息，臥牀休息3周後，可佩戴腰圍保護起牀活動，3個月內不彎腰。
2、到醫院做牽引治療。採用骨盆牽引，可增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，此治療需要在專業醫生指導下進行。
3、選擇理療。鍼灸按摩，通過鍼灸理療緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但要注意暴力按摩會使病情惡化，必須慎重。
4、藥物治療。服用一些活血化瘀、祛風除溼止痛的藥物，如壯腰健腎丸、強腎片、獨活寄生丸等，同時也可配合服用西藥止痛的藥物，如芬必得、貝諾酯膠襄、扶他林片等藥物。
5、手術治療。核磁共振檢查擠壓神經嚴重疼痛明顯者，經藥物治療、保守治療無效時，可選擇傳統手術或微創手術切除突出部位，減少擠壓，幫助康復。
總之，患有腰椎間盤突出，在治療的同時，也要注意調養。病情嚴重的人一定要臥牀休養，睡硬板牀，仰臥或側臥。病情較輕的患者應多臥牀休息，少坐，注意休息，避免劇烈運動，做重體力工作。
