屈光不正指的是外部的平行線不能正常的聚焦在視網膜上，我們可以通過各種方法預防兒童屈光不正。不要揉眼睛，注意眼睛的衛生，定期到專業機構進行視力檢查，多吃新鮮的水果補充微量元素。
屈光不正包括三種情況，分別是近視、遠視和散光。每種情況的治療方法不同，所以家長要找出來兒童屈光不正的類型，之後對症下藥。那麼兒童屈光不正是什麼意思呢？
屈光不正含義
屈光不正指的是外部的平行線不能正常的聚焦在視網膜上，這樣就會導致看不清東西，屈光不正的現象多發生在青少年人羣，所以青少年人羣要做好預防工作。
預防屈光不正的方法
1.不要揉眼睛
現在很多人有一個非常不好的習慣，他們喜歡用手揉眼睛。因爲長時間看手機眼睛會幹澀甚至疼痛，這個時候大家試圖通過揉眼睛來減輕這種症狀，這種方法是非常錯誤的。因爲我們的手上有很多的細菌，一旦揉眼睛就會把這些細菌帶進眼睛之中，這樣會加重疼痛或者乾澀，並且容易引發其他的眼部疾病。很多人屈光不正都是因爲揉眼睛引起的，如果我們發現眼部乾澀不適，可以滴眼藥水或者就醫治療，揉眼睛不能解決任何問題。
2.定期檢查視力
我們需要定期檢查視力，這樣纔可以發現自己的眼睛是否發現了問題，即使發現了問題也可以及時治療對症下藥，檢查視力要到正規的眼科醫院纔可以，不能隨便到眼鏡店檢查，這種檢查結果不夠準確。
3.多吃新鮮水果
新鮮水果中含有很多微量元素，這些微量元素可以幫助視力的恢復，所以要多吃新鮮水果。很多青少年不喜歡吃水果，他們只喜歡吃各種各樣的零食，這樣對她們的身體沒有任何的好處，零食中含有很多的防腐劑和化學物質，這些物質都是不利於小孩的成長髮育的，所以家長可以控制小孩子吃零食的數量。
