躺在被窩裏腳冰涼怎麼回事

躺在被窩裏腳冰涼，考慮是環境溫度過低、腎陽不足、氣血不足、心力衰竭等原因引起的。

1.環境溫度過低

腳屬於人體末梢，末梢循環相對較慢，如在寒冷的冬季，室內溫度較低，或睡覺時被子沒有蓋住腳，容易造成血管收縮，腳因此冰涼。

2.腎陽不足

如伴有腰痠背痛、頭髮以及身體乏力等症狀，考慮是腎陽不足所致。腎陽不足者身體容易出現怕冷的症狀，陽氣無法溫煦下肢，因而會有腳部發涼的表現。男性腎陽不足還會伴隨遺精、早泄等現象，女性腎陽不足則會有經期紊亂和痛經等症狀。

3.氣血不足

人在身體氣血虛弱時，全身血液循環供應都會出現明顯的不足，尤其是手腳等末梢部位。所以氣血不足者，即便躺在被窩中也會有腳部發涼的現象。

4.心力衰竭

心臟具有造血功能，可以爲全身各個器官和系統供血，如發生心力衰竭，心臟供血能力會明顯下降，容易引起手腳冰涼，尤其是腳部，因爲腳距離心臟最遠。