孩子手腳冰涼確實比較容易讓家長擔心，因爲這些症狀有可能是身體虛弱的表現，家長可以帶孩子到戶外活動，增強體育鍛煉，讓體溫重新恢復，但要想達到治療目的，應該先了解原因。那麼孩子手腳冰涼是怎麼回事？
寶寶手腳冰涼，可能是在比較寒冷的環境，導致身體的體溫中樞調節不適，影響血液系統的循環，大量的熱量沒有辦法提供，表現出寒涼的傾向，手腳四肢冰涼更爲明顯。如果家裏有空調，可以把溫度調到25℃，這樣可以調節好孩子的體溫中樞。
如果身體比較虛弱，長期都沒有運動習慣，或者是屬於寒涼的體質，那麼手腳冰涼也是非常正常的，不管是小孩還是大人都會如此。因此家長們要督促小孩子適當運動，培養良好的鍛鍊習慣，讓孩子的體力變得更強大。
要是孩子的心臟能力比較弱，血壓較低，手腳冰涼很常見，和外界的溫度沒有關係。有些孩子本來就是由於身體過於寒涼，所以平時要注意多補充溫熱的食物，不要吃寒涼的食品。當天氣比較寒冷的時候，要添加衣物，減少外界氣溫的干擾。
