小孩長個子吃什麼鈣片

小孩長個子可以吃的鈣片，主要包括乳酸鈣片、碳酸鈣片以及葡萄糖酸鈣含片等。

1.乳酸鈣片

乳酸鈣片主要用於預防和治療鈣缺乏症，如骨發育不全、骨質疏鬆、手足抽搐或佝僂病等，兒童正處於生長髮育的關鍵期，對鈣質的需求量較大，可以服用乳酸鈣片來補鈣，促進骨骼生長，同時也能起到強壯骨骼的作用。

2.碳酸鈣片

碳酸鈣片的主要成分是碳酸鈣，這是一種水溶性的鈣，服用後能夠更好的被身體吸收和利用，補鈣效果比較好，有助於預防兒童佝僂病以及老年性骨質疏鬆，還可防止兒童出現骨發育不良的情況，對身高增長有益。

3.葡萄糖酸鈣含片

葡萄糖酸鈣含片中的鈣含量比較高，而且也容易被人體吸收，主要用於預防及治療鈣缺乏症。對生長髮育緩慢、身高偏矮的兒童來說，堅持服用葡萄糖酸鈣含片可以促進長高。