脖子凍着了即頸部受涼，頸部受涼輕微時會引起頸部痠痛僵硬不適感，若情況嚴重，可能會刺激頸椎病發生或加重頸椎病病情。
頸部受涼受寒時會造成局部血管收縮，血液循環功能明顯減弱，皮膚軟組織供血不足，可影響到關節液合成分泌，頸部關節功能受限，出現肌肉緊張痙攣反應，會伴有頸部痠痛和僵硬等症狀，頸部活動也會受限。
若頸部持續受到風寒侵襲，機體對疼痛耐受力會明顯降低，可能會對椎管內神經及周圍軟組織造成不良刺激，導致淋巴迴流速度明顯減慢，血液循環發生障礙，從而會誘發無菌性炎症，最終可能會患上頸椎病。而若本身患有頸椎病，在寒涼刺激下還可能會加重原有病情，頸椎部位疼痛症狀變嚴重，還可能會影響上肢及大腦供血功能，出現上肢麻木疼痛或頭疼頭暈一類不良反應。
